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quarta-feira, 30 de abril de 2014

A 2º EDIÇÃO DO GTO... FOI SENSACIONAL !!!!!




 
 
 
A segunda edição do CURSO DE INGRESSÃO AO GTO ( GRUPO TÁTICO OPERACIONAL DA SEGURANÇA COMANDER ), foi realizado neste domingo, 27 de abril de 2014, na Barragem Do Arroio Duro De Camaquã.
 
Foi um curso INESQUECÍVEL, momentos de muita adrenalina, esforço físico e principalmente superação marcaram esta nova edição do GTO. Os participantes estão de parabéns por sua dedicação, união e principalmente respeito entre participantes e também instrutores.
 
Segue abaixo, um pouco do quê foi o CURSO GTO EM SUA 2º EDIÇÃO:                                          
 




 Na chegada ao local, primeiro foram distribuídas as camisetas do GTO aos participantes do curso, para assim darmos início as atividades.
                                                                                                                                                                                  

Depois de entregues as camisetas e todos estarem prontos para iniciarem o curso, foram então passados á todos sobre sua postura de respeito e obediência durante o treinamento.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
O pessoal muito atento, prestando atenção á tudo, pois qualquer atitude contrária após o início do curso poderia levar a exclusão do mesmo que viesse a cometê-la.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Iniciado o CURSO GTO.
Aquecimento e alongamentos são necessários e recomendados antes de qualquer atividade física.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Os músculos e nervos, estão bem retraídos logo nas primeiras horas da manhã, devido ao relaxamento muscular da noite de sono, então precisa-se coloca-los em movimento intenso para não acontecerem lesões musculares durante as atividades.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Após os exercícios de aquecimento, foi iniciada a etapa de caminhadas em terreno com descidas e subidas com tempo cronometrado.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Uma boa caminhada que ajudou também para soltar os participantes, que até o momento ainda estavam tensos...          
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Depois foram iniciadas as corridas rápidas com tempo de 2 minutos de subidas e descidas intensamente.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Os participantes soltaram as pernas nestas corridas, e precisaram usar toda sua resistência física pois subiam e desciam com tempo marcado.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



Entre o tempo de corridas, subindo e descendo, eram feitas contagem de exercícios de APOIO ( flexões )...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E também foram várias séries de abdominais...

















Começando a parte de exercícios de força física e coordenação em grupo, todos participantes deitados com braços e pernas entrelaçados, subiam juntos conforme a voz de comando.














Todos alinhados com palmas da mão ao solo, todos rastejaram passando por todos participantes sendo ida e volta.















Deitados, alinhados um ao lado do outro, rastejaram por cima dos participantes.


















Continuando esta etapa, ainda deitados e alinhados rolaram por cima dos participantes do primeiro ao último colega.














Apoio em duplas, onde o participante da frente, coloca seus pés sobre o participante que está atrás e assim fazem flexões juntos sobre contagem.
















Deitados de costas e alinhados, passavam os participantes sobre eles segurando-os pelas pernas, assim todos forma passando até o ultimo concluir a etapa.
















Exercício caranguejo, onde um participante deita sobre as costas do outro colega, e o mesmo é carregado por uma distância marcada sendo que o carregador anda com as palmas da mão ao solo.












Participantes deitados com as costas ao solo, enquanto outros participantes subiam em cima de seu abdômen e massageavam com os pés.

















Corrida em circulo onde os participantes correm com a mão apoiada ao colega da frente, com mudanças de posição onde colocam o cotovelo nas costas do mesmo, e correm esfregando-o causando dor no participante.













Quando alguém não consegue, ou não obedece as regras do curso, todos pagam...
















Separados em grupos, os colegas precisavam neste exercício subir nas costas dos participantes do mesmo grupo e sobre eles fazer um giro de no mínimo 180º.














Ainda em grupos, cada participante precisava ficar em pé sobre os outros colegas de grupo, até todos finalizarem dentro do grupo.
















Depois de aproximadamente 3hs consecutivas de curso, uma pequena pausa de 5 minutos para tomar água e relaxar um pouco.















Retomando as atividades, os participantes correm em circulo, onde os instrutores usam barras de madeira como obstáculos para os mesmos, alternando posições, fazendo assim com que eles usem reflexos rápidos e muita atenção para não acabar se chocando contra as barras.













Uma série de exercícios ao solo com as pernas estendidas e rolamentos para os lados continuaram dando sequências ao curso.














Este é um exercício de coragem e confiança, onde um participante com os braços ao peito e com os olhos fechados, joga-se para trás confiando que seu colega irá segurá-lo.















Este mesmo exercício foi realizado entre todos os participantes, mas porem desta vez o colega soltava o corpo de uma certa altura colocando um pouco mais de dificuldade para quem segurava e adrenalina para que se atirava.













Este exercício foi um forte  teste de adrenalina e stress entre os participantes, onde os mesmos em duplas, com tempo cronometrado trocavam de posição dando tapas ao rosto e socos no estômago do colega.















Separados em duplas, trocando entre si conforme contagem, os participantes fizeram flexões com punho fechado usando o abdômen do colega como base de apoio.













Uma corrida de resistência com tempo cronometrado deu continuidade ao curso.
















Próxima atividade, resgate de colega. Onde os participantes entre si percorriam um distância colocando sobre as costas o colega e assim sucessivamente conforme ordem de comando.














O mesmo exercício de resgate foi realizado, mas desta vez os participantes buscavam o colega na parte baixa e subiam com o colega nas costas até chegar ao topo terreno marcado.

FINALIZANDO ASSIM, APÓS APROXIMADAMENTE 5HS INTENSAS A PRIMEIRA PARTE DO CURSO.










Após o término da primeira parte, houve tempo para algumas brincadeiras entre os colegas, mostrando a união do grupo participante.




















Muitos exaustos após concluírem a primeira parte do curso, atiraram-se ao descanso na por onde conseguiram...














Cada participante, procuro a melhor forma possível para descansar...
















Vale qualquer lugar para descansar o corpo não é mesmo Carlos?

















Alguns procuraram uma sombrinha com vista para água... Se soubessem oque os esperava na água na sequência do curso...















Olha só o André marcando suas fotos...

















Agradece em Jeferson... Não foi postada a foto que você foi flagrado em primeiro momento, lembras?














Também tivemos uma platéia muito especial...
Nossos filhos ( Eraldo e Carla ), o Iago e o Ryan, e o filho dos participantes Carlos e Ana, nosso querido Vitor.















Agradecemos ao Marcelo e a Cássia por nos ajudarem com o almoço dos participantes e também durante o curso auxiliarem em seu andamento.













Olha só a preocupação do instrutor Fabrício quanto a segunda parte do curso... Vamos lá, fim de intervalo, vamos em frente!















Seguem as fotos da 2º PARTE DO CURSO GTO EM SUA SEGUNDA EDIÇÃO:



Iniciando a segunda parte de curso, após uma parada de 1h, é preciso novamente alongamentos para aquecimento do corpo.













Um aquecimento com alongamentos e muito eficaz para retomar atividades físicas após um tempo de relaxamento de nervos e músculos.















Desta Vez, em terreno com chão batido com a presença de cascalhos, também foram feitas muitas séries de flexões e abdominais.














Socos, Chutes, Cotoveladas e joelhadas foram realizadas em várias séries de atividades ao som de BOMBAS ao redor dos participantes para forçarem os mesmos a perderem a concentração.














Muito esforço físico foi preciso para realizarem as séries de socos seguidas com variações de flexões.













Socos e defesas básicas foram passadas como forma de instrução de DEFESA PESSOAL.
















Foram passadas também técnicas de IMOBILIZAÇÃO E CONDUÇÃO DE PESSOAS.













Muitas são as sequências de treinos necessárias para uma imobilização ser bem aplicada quando preciso e com perfeição.















Socos nos escudos com variações de tempo foram executados através de ordens de comando.














Técnicas de defesa e ataque de FACAS foram passadas durante o curso.
Aqui mostra-se como defender-se de um estucada de faca.














Adversário investe com um pedaço de madeira, que pode ser outro objeto ou arma, é impedido com uma defesa e contra atacado com faca.















Defesas sempre feitas com a parte de fora do braço, onde não passam veias e tendões, e sempre feitas no braço que segura a faca, nunca contra o objeto, pois poderá se ferir gravemente.














Usando a faca contra outra arma, como um bastão por exemplo, o usuário do BASTÃO deverá usá-lo para atingir o oponente em seu braço ou mão que segura a FACA, pois assim irá derrubá-la deixando-o desarmado.













Esta é a câmara de GÁS usada no curso, onde os participantes divididos em grupos, ao entrarem para o interior da mesma, se deparavam com os efeitos do GÁS DE PIMENTA.













Gás no interior da câmara e muitas bombas ao redor da mesma foram usadas para causar mais tenção e sofrimento psicológico aos participantes.














Dentro da câmara a situação era de muita determinação para concluir o tempo necessário e finalizar a tarefa com todos componentes do grupo dentro da câmara.













Cada grupo usou suas próprias táticas de sobrevivência dentro da câmara, os efeitos do GÁS não causam lesões na pele, mas sim causam irritações nos olhos, na garganta e sobre a pele que estiver molhada, caso de qualquer líquido inclusive o próprio SUOR DA PELE. Mas as pessoas quando entram em contato com o gás, normalmente são abaladas psicologicamente sentindo reações de PÂNICO E NERVOSISMO. O importante quando isto acontecer e não ENTRAR EM CONTATO COM ÁGUA, apenas procurar uma CORRENTE DE AR que o efeito irá passar com o tempo, sem sequelas.





O participante LUCAS ( Em posição mais alta ), por FELICIDADE da minha parte, ao levantar a lona coloquei o GÁS justamente em seu rosto... Oquê causou no mesmo esta expressão horrível...
Mas mesmo assim, ele juntamente com seu grupo concluiu a tarefa ficando o tempo necessário.










Após a conclusão da CÂMARA DE GÁS, foi passado aos mesmos o motivo da realização e o significado de coloca-los diretamente em contato com o GÁS.













Como AGENTES DE SEGURANÇA eles precisam saber resistir ao efeitos do GÁS, pois só assim terão condições de agir e controlar uma situação onde for usado qualquer tipo de GÁS NÃO LETAL.












Próxima etapa:
Para finalizar o curso, atividade em AGUÁ, o pessoal se preparando para entrar em ação.















Um pequeno aquecimento nas encostas da entrada na água.
















Primeiro contato com a água.
Neste caso o frio foi o principal inimigos de todos.















Começando as atividades dentro da água com flexões onde o corpo precisava ficar todo dentro da água.















Abdominais com o corpo dentro da água e mergulhando a cabeça ao deitar de costas.














Exercícios de puro stress, um participante dentro da agua por inteiro inclusive a cabeça, e o outro colega dando socos no mesmo com tempo cronometrado.












Em posições invertidas, agora de barriga para baixo, os participantes mergulhados em água, recebiam socos na costas ao comando dos instrutores.














Com grau de dificuldade alto, neste exercício os participantes subiam sobre o abdômen do colega que estava em baixo da água de costas ao fundo.















Também foram passadas ações de defesa pessoal com ataques e defesas dentro da água.















Técnicas de imobilização, torção e condução também foram treinadas dentro da água.















Exercícios em grupo também foram realizados em água. Neste exercício os participantes com braços entre laçados precisavam mergulhar e subir juntos conforme voz de comando.













Mesmo exercício foi realizado mas porem desta vez com os participantes em posição de costas um para o outro.















Muito tempo depois dentro da água, finalizava-se as atividades do 2º CURSO DO GTO. Com aproximadamente 10hs intensas de atividades.















Bem... momento de sai da agua e colocar roupas secas para o encerramento do curso em sua 2º Edição.















Antes das entregas dos BREVES, cada participante do curso, deixou suas palavras do quê o curso significou para cada um deles.













Os instrutores também deixaram suas palavras sobre o curso e a participação dos concluintes.















Reconhecimento de todos aos instrutores e também aos concluintes da 2º EDIÇÃO DO CURSO DO GTO.













Entrega dos BREVES aos concluintes do CURSO GTO 2º EDIÇÃO:






JERRY PEREIRA










LUCAS MEYER















RAFAEL DE ÁVILA



















ANDRÉ DIAS









ANDERSON SELAO










NOEMI FRUCK
















ANA FRUCK













CARLOS ALEXANDRE











ÉDER MARTINS

















MARCOS SHAW















CLÁUDIO FARIAS

















JOÃO PERES












 
 




 JEFERSON MIELCZARSKI











Momento de comemorar...
Soltar o grito de vitória...
MISSÃO CUMPRIDA!!!!














INSTRUTORES

FABRÍCIO SANTOS

FABIANO LOPES

ERALDO SCHNEIDER








Concluintes do 2º CURSO GTO mostrando seus breves com muita satisfação.














Concluintes dom 2º CURSO GTO e instrutores.
Momento de muita alegria, satisfação e superação... Com a certeza de ser INESQUECÍVEL.














NOSSA FOTÓGRAFA


CARLA FONSECA














Seguem as últimas fotos do curso com os concluintes e seus instrutores.


































































































































'' OQUÊ APRENDERAM NESTE DIA... POR TUDO QUE PASSARAM... VENCERAM SEUS LIMITES HUMANOS... SUPERARAM A DOR... FORMARAM AMIGOS... TORNARÁ ESTE DIA INESQUECÍVEL ''.

'' TUDO PASSA... TUDO TERMINA... MAS OS MOMENTOS FICAM REGISTRADOS EM SUA MENTE ''.

'' VOCÊ PODE PERDER TUDO... PODEM TIRAR DE VOCÊ SEUS BENS MATERIAIS... SEU DINHEIRO... SUAS ROUPAS... MAS NINGUÉM PODERÁ TIRAR DE VOCÊ SEU CONHECIMENTO ''.



'' A SEGURANÇA COMANDER PARABENIZA SEUS AGENTES PELA CONCLUSÃO DA 2ª EDIÇÃO DO CURSO GTO ( GRUPO TÁTICO OPERACIONAL DA SEGURANÇA COMANDER ) ''.


'' SEGURANÇA COMANDER, REALIDADE QUE PREVINE!!! ''.